Masturbace není ostuda ani tabu. Je to běžná cesta, jak poznat svoje tělo, uvolnit napětí a zlepšit sexuální prožitek. Tady najdeš konkrétní rady, jak to dělat bezpečněji, intenzivněji a jak to používat při návštěvě erotického salónu v Brně.
Začni pomalu. Lehké doteky, dýchání a pozorování, co tě vzrušuje, dávají lepší kontrolu než hned agresivní pohyby. U žen většina potěšení pochází z klitorisu, u mužů z penisu a varlat — ale zkoušej i perineum nebo lehký tlak na hráz.
Lubrikant je tvůj přítel. Na vodní bázi funguje nejlépe se všemi pomůckami a snadno se myje. Silikonové gely vydrží déle, ale nekombinuj je s některými silikonovými hračkami. Vyhýbej se anestetickým sprejům — ztráta citlivosti může vést k poranění.
Hygiena je základ. Myj si ruce před i po, čisti hračky podle návodu a nepoužívej jednu hračku mezi genitáliemi bez dezinfekce nebo kondomu. To minimalizuje riziko infekcí.
Chceš využít zkušeností z erotické masáže? Komunikuj. Pokud jdeš do salonu, jasně řekni, co chceš a co ne. Respekt k pravidlům salonu a k masérkám je nutný. Některé procedury (lingam, nuru, tantra) mohou mít prvky autostimulace nebo intenzivního doteku – domluv si hranice předem.
Při párové masáži může být masturbace velmi intimní zážitek. Sdílené techniky, synchronizované dýchání a oboustranné povzbuzování posílí propojení. Střídej jemné dotyky s pevnějším tlakem a sleduj odezvu partnera.
Pro muže: masáž varlat nebo prostaty zvyšuje citlivost a může zlepšit orgasmy. Postupuj opatrně, používaj lubrikant a nenásilný tlak. Pro ženy: kombinuj vnější klitorální stimulaci s lehkým tlakem uvnitř, pokud se cítíš pohodlně.
Pomůcky mohou přidat nové možnosti. Vibrátory, kroužky nebo Tenga vejce nabízí jiné typy stimulace. V salonu se ptej, jestli používají vlastní vybavení a jak ho dezinfikují.
Nezastavuj se u výkonu. Masturbace má i zdravotní výhody: snižuje stres, zlepšuje spánek a pomáhá lépe poznat vlastní reakce. Pokud cítíš bolest, krvácení nebo dlouhodobou ztrátu citlivosti, vyhledej lékaře.
Krátké shrnutí: objevuj vlastní tempo, používej lubrikant a čisté pomůcky, komunikuj jasně a respektuj hranice. A pokud plánuješ návštěvu erotického salonu v Brně, domluv si předem, co čekáš — to zaručí lepší a bezpečnější zážitek pro všechny.
Autoerotika není jen nouzové řešení, ale důležitá součást zdravého sexuálního života. V tomhle článku zjistíš, jak přistupovat k autoerotice bez pocitu viny nebo studu. Dozvíš se, proč ji zařadit do běžného života i jak ji prozkoumat novými způsoby. Přidáme konkrétní tipy a ukážeme, jak otevřeně mluvit o autoerotice i ve vztahu. I v roce 2025 není pozdě dát autoerotice prostor – ve vlastním tempu a podle sebe.
Číst více