When working with léčba traumat, proces, při kterém tělo a mozek znovu učíme, že svět není nebezpečný. Also known as emocionální uzdravení, it není jen o hovoru – je o tom, jak tělo uvolňuje napětí, které slova nedokážou dosáhnout. Mnoho lidí, kteří prošli zážitky, které je nechaly v neustálém stavu „běž“ nebo „zamrznutí“, potřebují něco, co se nedá říct – jen cítit. A právě tady přichází na řadu tantrická masáž, jemná, bez tlaku, zaměřená na obnovu důvěry k vlastnímu tělu. Nejde o sexuální službu, ani o rychlé řešení. Jde o pomalé, vědomé doteky, které říkají tělu: „Tady jsi v bezpečí. Můžeš se uvolnit.“
Tato metoda se liší od klasické psychoterapie tím, že se nezaměřuje jen na myšlenky, ale na fyzické záznamy traumatu. Když jste někdy cítili, že se vám tělo „zamrzlo“ nebo že se něco „zakouslo“ v zádech, v břiše, v krku – to je trauma uložené v tkáních. nervový systém, ten, který vás varuje před nebezpečím. U lidí s traumatem je často přehnaně aktivní – jako by vždycky byl na stráži. Tantrická masáž ho nezabíjí – pomáhá mu zklidnit. Jak? Teplý olej, pomalý dech, jemný kontakt bez očekávání. Žádné otázky, žádné vyprávění. Jen přítomnost. A to je pro mnohé první krůček k tomu, aby se znovu cítili jako lidé, ne jako přeživší.
Ne každá masáž je pro každého. Pokud máte citlivé tělo, historii násilí nebo jste se cítili někdy jako „neviditelný“, tantrická masáž může být přesně to, co potřebujete – ne proto, že vás „vyléčí“, ale protože vám dává prostor, kde můžete být, jak jste. Ne musíte nic dělat. Jen být. A to je pro mnohé první skutečná léčba. V našich článcích najdete konkrétní zkušenosti lidí, kteří to prošli, porovnání s kraniosakrální terapií, pravdy o Shirodhare a jak překonat stigma, které vás možná drží zpátky. Všechno to je tady – bez šumu, bez zbytečných slov, jen skutečné cesty, které lidé skutečně prošli.
Tantra v psychologické praxi přeměňuje sexuální energii na nástroj léčby traumat. Zjistěte, jak psychologové a sexuologové v ČR používají taoistické techniky, proč to není oficiálně uznávané a kdo by měl toto zkoušet.
Číst více