Chystáte se na první BDSM zážitek nebo chcete zlepšit své přípravy? Podstatné je mít jasně domluvená pravidla, bezpečný signál a plán, co dělat po hraní. Tenhle text vám nabídne konkrétní kroky, které zvládnete udělat doma i s partnerem ještě před první seancí.
Začněte upřímnou domluvou. Řekněte si, co chcete zkusit, co je pro vás nepřijatelné (hard limits) a co jen trochu zkoušíte (soft limits). Zapište si konkrétní věci: bolest, pouta, roleplay, použití pomůcek. Domluvte si safeword — jednoduché slovo, které okamžitě ukončí scénu. Pokud je mluvnost omezená, domluvte i nonverbální safesignál, například třetí poklepání nebo pád předmětu.
Ujasněte si zdravotní omezení: alergie (latex, lubrikanty), srdeční problémy, psychické triggery. Pokud má někdo léky nebo chronické potíže, řekněte si to dopředu. Vyhněte se spekulacím — raději se zeptat a vědět.
Ujistěte se, že máte základní vybavení: kvalitní pouta nebo popruhy, správné nůžky pro rychlé uvolnění, první pomoc a nabitý telefon. Pouta nikdy nenechávejte bez kontroly cirkulace krve — kontrolujte barvu kůže a citlivost prstů. Před použitím prověřte pevnost uzlů nebo karabin. S větší intenzitou začínejte pomalu a zvyšujte ji jen s jasným souhlasem.
Hygiena a čistota jsou základ. Očistěte pomůcky před a po použití, sundejte šperky, zastřihněte ostré nehty. Pokud používáte hračky, používejte vhodné kondomy nebo dezinfekci podle materiálu. Mějte po ruce dostatek lubrikantu a náhradní ručník.
Domluvte si logistiku: kde se sejdete, jak dlouho budete mít čas, kdo zajistí diskrétnost. Pokud je scénář intenzivní, naplánujte dost času na aftercare — to není zbytečnost, ale součást bezpečí a spojení po hraní.
Mentální příprava také patří do přípravy. Proberte si očekávání a obavy, řekněte, co vám dělá dobře, a co naopak může vyvolat úzkost. Pokud je to potřeba, udělejte krátké zkoušky hranice s malou intenzitou.
Po seanci se domluvte na aftercare: jak se partneri navzájem utěší, nabídnou vodu, pokrývku, masáž nebo prostě klidný čas na rozhovor. Aftercare pomáhá zpracovat emoce a vrátit se do běžného stavu. Dejte si čas a nechte komunikaci otevřenou i následující den.
Na závěr: plánujte, komunikujte, kontrolujte bezpečí a nechte si prostor na péči po hraní. S těmito kroky bude váš BDSM zážitek bezpečnější a příjemnější pro všechny zúčastněné.
Zajímá tě, jak se bezpečně a vzrušivě připravit na BDSM masáž s partnerem? Praktický průvodce ti poradí konkrétní kroky, tipy i fakta, která tě opravdu překvapí.
Číst více