Partnerská masáž není žádná věda. Stačí základní znalosti, trochu trpělivosti a ochota naslouchat partnerovi. Správně provedená masáž uvolní napětí, zlepší blízkost a může být skvělým způsobem, jak trávit čas spolu bez technologií.
Vyčistěte prostor a připravte měkké ručníky nebo prostěradlo. Teplá místnost a tlumené světlo pomůžou uvolnit tělo i mysl. Pořiďte neutrální olej na masáž (mandlový nebo jojobový) nebo speciální lubrikant, který nelepí. Mějte po ruce sklenici vody a mobil na tichý režim.
Před masáží si spolu chvíli promluvte: co má kdo rád, kde nechce doteky, jak intenzivní tlak vyhovuje. Domluvte jednoduché signály — například "zpomalu" nebo "víc" — aby komunikace byla nenásilná a průběžná.
Začněte lehkým prohřátím: dlouhé hladivé tahy přes záda od ramen dolů. Používejte dlaně i plochu palců. Pokud partner sedí nebo leží na břiše, pracujte od krku k bederní páteři. Držte tempo klidné, rytmické.
Pro uvolnění šíje a ramen použijte střídavé mačkání palci podél horní části zad. Nepoužívejte příliš velký tlak na páteř. Na zádech fungují i krouživé pohyby dlaní kolem lopatek. Pokud narazíte na citlivé místo, zeptejte se, jestli to má být jemné, nebo jestli přejít dál.
Na nohy a chodidla stačí dlouhé tahy od kotníku k stehnům, potom jemné promačkávání lýtek. Chodidla promasírujte palci v malých kruzích — většina lidí to vnímá jako velmi příjemné a uvolňující.
Ruce a předloktí můžete masírovat jednoduchým třením a rozprostíráním oleje. Krátké masáže rukou jsou ideální na závěr, když oba relaxují a chtějí si užít ticho po doteku.
Respektujte hranice: partnerská masáž může mít i erotický podtext, ale vždy musí být založená na souhlasu. Pokud se chcete věnovat intimnějším zónám, domluvte to předem a postupujte velmi opatrně.
Po masáži nechte čas na společné chvíle — pomalu se oblékněte, dejte si vodu a popovídejte si o tom, co se líbilo. Krátká zpětná vazba pomůže vylepšit další sezení.
Pokud preferujete profesionály, vyberte salon s jasnými recenzemi a diskrétním přístupem. Ptejte se na zkušenosti masérů, typ masáže a pravidla salonu. Tak minimalizujete nepříjemná překvapení a získáte kvalitní zážitek.
Partnerská masáž je o propojení a jednoduché péči o tělo i vztah. Začněte pomalu, učte se jeden od druhého a užívejte si ten okamžik ticha a doteku.
Zajímá tě, jak se bezpečně a vzrušivě připravit na BDSM masáž s partnerem? Praktický průvodce ti poradí konkrétní kroky, tipy i fakta, která tě opravdu překvapí.
Číst více