When working with masáž, fyzický dotek zaměřený na uvolnění svalů a zlepšení krevního oběhu. Also known as tělesná manipulace, it není automaticky léčbou, i když mnozí to tak pociťují. Masáž může být jen krásný způsob, jak si dát odpočinek – teplý olej, jemné pohyby, klidná hudba. Ale když se přidá vědomost, cílený přístup a hloubka, přestává být jen masáží. Stává se terapií, procesem, který cílí na psychické i tělesné bloky, často spojené s traumaty nebo dlouhodobým stresem. To je ten rozdíl: jedna ti uvolní ramena, druhá ti umožní znovu cítit, že tělo patří tobě.
Tantrická masáž je příkladem, kde se hranice rozplývají. Není to sexuální služba, ani klasická fyzioterapie. Je to léčba traumat, která pracuje s energetickými bloky uloženými v těle. Psychologové a sexuologové v Česku ji používají jako doplněk k konvenční terapii – protože některé bolesti nejsou v hlavě, ale v těle. A tělo si neumí říct, co ho trápí. Proto se v některých studiích ukazuje, že lidé s traumatem často začínají cítit změnu až po několika sezeních s masérem, který nejen masíruje, ale i naslouchá. To je terapie. Masáž, která se neptá, jestli to bolí, ale proč to bolí.
Ne každá masáž je terapie. Ale každá terapie, která pracuje s tělem, musí mít v sobě něco z masáže. Když jdeš na tantrickou masáž pro citlivé jedince, nechceš jen uvolnění – chceš znovu začít důvěřovat svému tělu. Když jdeš na Shirodharu, nechceš jen klid – chceš, aby tělo přestalo být v režimu „přežívej“. To je rozdíl mezi odpočinkem a obnovou.
Na této stránce najdeš příběhy lidí, kteří přešli z masáže do terapie – a naopak. Zjistíš, proč některé salóny v Brně neuvádějí „masáž“, ale „terapeutické sezení“. A proč někteří klienti říkají, že jim někdo poprvé v životě „řekl, co se v nich děje“ – a to jen dotekem.
Porovnání tantrické masáže a kraniosakrální terapie: jak ovlivňují nervový systém, kdo jim může pomoci a jak vybrat správnou metodu pro sebe. Více než 1500 slov s konkrétními daty a zkušenostmi.
Číst více