Hluboká masáž penisu
Hledáš způsob, jak zvýšit citlivost, zlepšit krevní oběh a dopřát si hlubokou relaxaci? Hluboká masáž penisu není jen o rozkoši — když se dělá šetrně, pomáhá uvolnit napětí, zlepšit prokrvení a prohloubit intimitu. Tady najdeš jasné kroky, co dělat před, během i po masáži, aby vše proběhlo bezpečně a příjemně.
Jak se připravit
Než začneš, zajisti čisté prostředí a souhlas partnera. Umyjte ruce a zkraťte nehty. Pořiď kvalitní lubrikant na vodní bázi nebo speciální olej určený pro intimní oblast — silikonové gely mohou být také vhodné, ale nesmíš je kombinovat s kondomy. Připrav měkký ručník a teplou místnost, aby svaly neztuhly. Pokud má někdo z vás kožní problém, otevřené rány nebo infekci, masáž odložte a raději vyhledejte lékaře.
Základní technika
Začni jemným přiložením dlaně na špičku a pomalým roztažením lubrikantu po celé délce. Pracuj plynulými, ne moc rychlými tahy směrem k tělu a zpět. Měň tlak — lehký dotek pro citlivější oblasti, pevnější pro základ penisu a kořen. Nezaměřuj se pořád jen na špičku; pomáhej i bokům, kořeni a perineu (oblast mezi šourkem a konečníkem). Důležité je dýchání: hluboké nádechy a dlouhé výdechy pomáhají uvolnit tělo a prodloužit zážitek.
Při hlubších technikách můžeš použít palec a ukazovák jako „kroužek“ kolem spodní části penisu a jemně stlačovat směrem k tělu. Vyhýbej se přímému tlaku na močovou trubici. Pokud zažiješ bolest, necitlivost nebo píchání, okamžitě zpomal nebo přestaň.
Pro intenzivnější práci můžeš zapojit i masáž varlat: podrž je v dlani a jemně je promasíruj směrem od šourku dolů, ne k tělu. To zlepší prokrvení a může zvýšit citlivost při pokračování masáže penisu.
Hygiena a bezpečnost: používej čisté pomůcky, pravidelně myj ruce a po masáži oblast opláchni teplou vodou. Pokud používáš hračky, dezinfikuj je podle návodu. Vyhni se masáži při akutní prostatitidě, poraněních nebo puchýřích. Máš-li pochybnosti, prokonzultuj to s lékařem.
Po masáži nech tělo zklidnit. Dopřej mu dostatek tekutin a chvíli klidu. Pokud dojde k dočasnému zarudnutí, obvykle zmizí za pár hodin. Pokud přetrvává bolest nebo otok, vyhledej lékaře.
Chceš více praktických tipů? Přečti si naše články o lingam masáži, hluboké masáži varlat nebo doporučení na nejlepší produkty pro masáže penisu. Zkus to pomalu, komunikuj a nech prostoru zkoušení — rozdíl poznáš rychle.
