Masáž třetího oka a epifýzy: Pravda o Shirodhare v ajurvédské praxi
Shirodhara je ajurvédská technika masáže třetího oka, která pomáhá uvolnit stres a zlepšit spánek. Přesně funguje, ale neaktivuje epifýzu - to je mýtus. Zjistěte, kdo by měl tuto techniku vyzkoušet a jak se k ní připravit.
Číst více